Chceli by ste, aby vaše vlasy žiarili ako na červenom koberci, ale nejako sa to nedá podariť? A čo vaša vlasová rutina – je to na jednotku, alebo ju chce ešte trochu vyladiť? Opak je pravdou. Pripravili sme pre vás niekoľko jednoduchých trikov, ako vlasy dostať do formy bez toho, aby ste museli stráviť večnosť v kúpeľni. Poďme na to!
Ako správne svoje vlasy umývať?
Vlasy najprv dôkladne namočte. Čo sa týka vody, riaďte sa zlatou strednou cestou, čo teda znamená žiadna horúca voda ani úplne studená. Šampón rozpeňte v dlaniach (nie všetky šampóny musia nutne peniť) a rovnomerne ho aplikujte na pokožku hlavy krúživými pohybmi, pridaním vody ho aktivujete. Vlasy vo svojich dĺžkach v podstate nebývajú špinavé, šampónom by sme preto mali nečistôt zbavovať len pokožku hlavy. Navyše, pri oplachovaní potom šampón stečie aj po dĺžkach vlasov a to vlasom bohato stačí. Vyhnite sa tiež drastickému škriabaniu pokožky hlavy, namiesto nechtov použite iba brušká prstov.
Raz a dosť?
V žiadnom prípade! Vlasy je vždy potrebné umyť šampónom dvakrát – a prečo? Prvé umývanie pomáha odstrániť prebytočné oleje, nečistoty a produkty, ktoré sa môžu hromadiť na vlasovej pokožke a vo vlasoch. Tým dochádza k príprave vlasov na následné hĺbkové očistenie. Druhé umývanie umožňuje aktívnym zložkám šampónu už efektívnejšie preniknúť do vlasového vlákna, pričom otvorené kutikuly z prvej fázy umožnia maximálne využitie výživných zložiek šampónu.
Pri druhom umývaní stačí použiť už menej šampónu, pôjde vám aj tak ľahšie napeniť. Nezabúdajte venovať pozornosť naozaj všetkým miestam na hlave, pena skrátka musí byť všade. Ako sme už povedali namočením a umývaním otvárame vlasové vlákno, preto je vždy potrebné vlasy zase uzavrieť, a to kondicionérom či maskou.
Ako uzavrieť vlasové vlákno?
Tu pozor! Nie všetky masky vedia vlasové vlákno uzavrieť. Veľakrát iba vlasy len vyživia, preto v týchto prípadoch je dôležité po maske použiť ešte kondicionér, ktorý vlasy uzavrie. Nie je to ale tak, že maska nie je pri starostlivosti o vlasy dôležitá - je a veľmi! Avšak, zase treba ísť zlatou strednou cestou a nepoužívať masku pri každom umývaní, aby vlasy neboli zaťažené.
Bohato vám postačí masku použiť približne každé tretie umývanie, zatiaľ čo kondicionér používajte každé umývanie (v prípade, že vaša maska vie uzavrieť vlasy, tak kondicionér nie je potrebné pri tomto umývaní použiť). Kondicionér aj masku, pokiaľ od výrobcu nie je uvedené inak, používajte iba do stredných dĺžok a končekov vlasov – nikdy nie na pokožku hlavy! Tým by ste vlasy zaťažili a boli by zľahnuté. Nezabudnite potom produkty dôkladne opláchnuť.
V akom poradí používať produkty na vlasy?
Ako sme už povedali vyššie – prvý šampón, potom maska (cca každé tretie umývanie), kondicionér a následne bezoplachová starostlivosť. Otázkou zostáva - ide to aj inak? Odpoveď znie – áno! Ide o metódu Reverse washing hair, teda obrátený spôsob umývania vlasov, ktorý stavia umývanie vlasov kondicionérom do popredia ako zásadný krok starostlivosti. Táto metóda mení zaužívané postupy, ale nie je vhodná pre každého a má svoje špecifiká.
Ako často si vlasy umývať?
Frekvencia umývania vlasov je individuálna a závisí od rôznych faktorov, vrátane typu vlasov a životného štýlu. V priemere sa odporúča umývanie vlasov približne 2 až 3krát týždenne. Avšak, každý je iný, a niektorí ľudia môžu umývať vlasy častejšie alebo naopak menej často v závislosti od ich konkrétnych potrieb. Experimentovanie s frekvenciou umývania a sledovanie reakcie vlasov môže byť tým najlepším spôsobom, ako nájsť optimálnu rutinu na udržanie zdravých a krásnych vlasov.
Umývanie vlasov každý deň - áno, alebo nie? Objavte, aká frekvencia umývania je ideálna pre váš typ vlasov, a zistite, či každodenná starostlivosť vlasom prospieva, alebo skôr škodí!
Tip: Umývanie vlasov: Ako často si ich umývať, aby sme im pomáhali?
Najčastejšie chyby pri umývaní vlasov:
- Vlasy si umývame šampónom iba raz.
- Nepoužívame kondicionér alebo masku.
- Vyberáme si nevhodné produkty.
- Produkty z vlasov zle oplachujeme.
- Používame veľmi horúcu vodu.
- Vlasovú pokožku drhneme nechtami.
Prečo si neumývať vlasy v predklone?
Umývanie vlasov v predklone môže byť z dlhodobého hľadiska problematické hneď z niekoľkých dôvodov:
- Nerovnomerné očistenie: Šampón aj kondicionér sa ťažšie rovnomerne rozprestrú po celej pokožke hlavy a dĺžkach vlasov.
- Nadmerné zaťažovanie vlasov: Pri umývaní v predklone gravitácie ťahá vlasy smerom dole, čo môže viesť k ich väčšiemu napínaniu a potenciálnemu lámaniu, najmä pri dlhších vlasoch.
- Nesprávny smer oplachovania: Pri umývaní v predklone voda a produkty často tečú opačným smerom, než je prirodzený rast vlasov, čo môže viesť k ich zamotávaniu aťažšiemu rozčesávanie.
- Nevhodné pre citlivú pokožku: U osôb s citlivou pokožkou hlavy môže nesprávny smer toku vody a produktov zvýšiť podráždenie alebo dokonca spôsobiť hromadenie šampónu na niektorých miestach.
Pre lepší výsledok je ideálne vlasy umývať vo zvislej polohe, keď voda a produkty prirodzene stekajú po dĺžke vlasov.
Aká je ideálna starostlivosť o vaše vlasy?
Bohužiaľ na túto otázku neexistuje jedna univerzálna odpoveď, kde by ste našli ideálny šampón, kondicionér a masku pre všetky typy vlasov a pre ich aktuálne potreby. Vybrať vhodnú starostlivosť o vlasy je ale kľúčovým krokom k udržaniu ich zdravia a krásy, preto vhodný výber nepodceňujte. A aké potreby zohľadniť pri výbere?
- Zistite svoj typ vlasov: Rozpoznanie, či máte mastné, suché, kučeravé, poškodené alebo farbené vlasy, vám pomôže vybrať produkty prispôsobené potrebám vašich vlasov.
- Čítajte zloženie: Vyhnite sa produktom s prebytočnými chemikáliami, ktoré by mohli spôsobiť podráždenie alebo poškodiť vlasy na dlhodobej báze. Objavte napríklad naše šampóny bez sulfátov.
- Zohľadnite potreby vlasov: Ak máte špecifické potreby, ako sú lupiny, lámavé vlasy alebo problémy s vypadávaním, vyberte produkty, ktoré sú navrhnuté na riešenie týchto konkrétnych problémov.
- Sezónne prispôsobenie: V zime môžu byť vlasy náchylnejšie na such, zatiaľ čo v lete potrebujú ochranu pred slnečným žiarením a vodou. Vyberte produkty, ktoré zodpovedajú sezónnym potrebám vašich vlasov.
- Pravidelne meňte produkty: Vlasy sa môžu prispôsobiť pravidelnej starostlivosti, a preto je dobré občas vymeniť produkty (tip: majte dva druhy starostlivosti a zakaždým keď jednu dorobíte, vymeniť ju za druhú).
- Testujte produkty: Nebojte sa experimentovať s rôznymi značkami a typy produktov, aby ste zistili, čo najlepšie funguje pre vaše vlasy.
5 najčastejších mýtov o umývaní vlasov
Myslíte si, že viete všetko o starostlivosti o vlasy? Možno sa mýlite! Poďme sa pozrieť na niektoré bežné mýty, ktoré sa okolo umývania vlasov točia.
Mýtus č. 1: Ak vlasy nie sú poškodené, kondicionér nepotrebujem
Jednoznačne - lož! Kondicionér je základnou súčasťou starostlivosti o vlasy, aj keď nemáte žiadne konkrétne problémy. Šampón vlas otvára a čistí, kondicionér ho naopak uzatvára a pomáha udržať vlasy hydratované. Či už máte zdravé vlasy alebo nie, aj tie najzdravšie potrebujú ochranu pred stratou vlhkosti, čo práve kondicionér poskytuje.
Mýtus č. 2: Čím viac šampónu použijem, tým lepšie výsledky dosiahnete
Používať viac šampónu neznamená mať krajšie vlasy! Naopak, príliš veľké množstvo šampónu môže vlasy vysušiť alebo zanechať zvyšky, ktoré sa ťažko vymývajú. Stačí iba malá dávka, ktorú dôkladne vmasírujete do celej pokožky hlavy.
Mýtus č. 3: Maska na vlasy je lepšia ako kondicionér
Maska rozhodne poskytuje hlbšiu starostlivosť ako kondicionér, ale nie je to univerzálne riešenie pre každé umývanie. Používanie masky pri každom umývaní môže vlasy zaťažiť a nie všetky masky vedia vlasy uzavrieť – takže všetka výživa môže prísť navnivoč. Navyše pokiaľ nebudete dodržiavať odporúčanú dobu pôsobenia (väčšinou aspoň 5 minút), vlasy si z nej nič neodnesú. Masku je lepšie používať raz za niekoľko umývaní, nie po každom.
Mýtus č. 4: Keď máte mastnú pokožku, musíte používať silný čistiaci šampón
Tento prístup môže byť kontraproduktívny. Príliš agresívne čistiace šampóny môžu pokožku ešte viac vysušiť, čo spôsobí, že mazové žľazy začnú produkovať viac mazu. Namiesto toho je lepšie zvoliť jemné šampóny, ktoré pomôžu udržať rovnováhu pokožky hlavy a zabránia jej nadmernej mastnote.
Mýtus č. 5: Ak máte suché vlasy, mali by sme ich umývať čo najmenej
Suché vlasy neznamenajú, že ich musíte umývať čo najmenej! Naopak, aj suché vlasy potrebujú pravidelnú starostlivosť a čistenie. Dôležité je udržiavať ich čisté, aby nečistoty, stylingové produkty a zvyšky nebránili vlasom v regenerácii a vstrebávaní potrebnej výživy. Kľúčom je používať nielen hydratačné a vyživujúce produkty počas umývania, ale rovnako si zaobstarať ideálne aj bezoplachovú starostlivosť v podobe olejčekov či bezoplachových kondicionérov, ktoré vlasy udržia hydratované aj medzi umývaním.
Ako už ste teda zistili, umývanie vlasov nie je žiadna veda. Oveľa náročnejšie je vybrať tú vhodnú starostlivosť pre vlasy. Pokiaľ si ale osvojíte týchto pár rád, bude každé umývanie vlasov úplná brnkačka. Tak čo, idete na to?