Premýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo vám kaderníci neustále odporúčajú pravidelné zastrihávanie vlasov? Je to len marketingový ťah, alebo to má skutočný vplyv na zdravie a vzhľad vlasov? Možno si hovoríte, že keď si necháte vlasy rásť bez zásahu nožníc, budú dlhšie a silnejšie. Ale čo keď je to presne naopak? Ako často by sme si teda mali nechávať vlasy zastrihnúť?
Strihať vlasy pravidelne, alebo nie? To je otázka, ktorú si kladie mnoho ľudí, a najmä ženy, ktoré si želajú mať zdravé, lesklé a upravené vlasy. Napriek tomu, že neexistuje univerzálne pravidlo, ako často vlasy strihať, všeobecne sa odporúča interval medzi štyrmi a šiestimi týždňami. Dĺžka tohto intervalu však závisí od typu vlasov, ich dĺžky a individuálnych potrieb každého z nás.
Pravidelné strihanie = zdravé vlasy
Jednou z hlavných výhod pravidelného strihania je prevencia rozstrapkaných končekov, ktoré môžu spôsobiť oslabenie a lámavosť vlasov. Keď sa končeky včas nezastrihnú, môžu sa strapkať ďalej po dĺžke vlasu, čo vedie k jeho celkovému poškodeniu.
Ďalším dôležitým faktorom je aj podpora rastu vlasov. Aj keď sa môže zdať, že časté strihanie spomalí dosiahnutie vytúženej dĺžky, opak je pravdou. Vlasy, ktoré nie sú poškodené a lámavé, rastú rýchlejšie a pôsobia zdravšie. Objavte 3 tipy, ako urýchliť rast vlasov.
Prečo je pravidelné strihanie vlasov dôležité?
Vedeli ste, že ľudský vlas dorastá priemerne o 1,25 cm za mesiac, čo znamená až 15 cm za rok? Rýchlosť rastu však ovplyvňuje mnoho faktorov, ako je genetika, vek, strava a celkové zdravie vlasovej pokožky. Každý vlas prechádza niekoľkými fázami – najdôležitejšie je tzv. anagénna (rastová) fáza, ktorá môže trvať od 2 do 6 rokov, niekedy aj dlhšie. Čím dlhšia táto fáza je, tým viac vlas môže narásť. Po nej nasleduje fáza prechodná a nakoniec kľudová, kedy vlas vypadáva a je nahradzovaný novým. Pokiaľ sa teda vaše vlasy zdajú byť stále rovnako dlhé, môže byť na vine práve dĺžka rastovej fázy, ktorá je geneticky daná. Pravidelné zastrihávanie vlasov je preto kľúčové nielen pre ich zdravie, ako sme už povedali, ale aj pre ich celkový vzhľad.
Ako si naplánovať návštevu u kaderníka?
Plánovanie návštevy kaderníka by nemalo byť náhodné – frekvencia strihov závisí od dĺžky, typu a celkového stavu vašich vlasov. Pokiaľ chcete, aby vaše vlasy vyzerali zdravo, lesklo a upravene, je dôležité nájsť si ideálny interval medzi jednotlivými návštevami:
- Krátke vlasy – každé 4-6 týždňov, aby si udržali tvar a upravený vzhľad.
- Stredne dlhé vlasy – každých 6-8 týždňov na zachovanie zdravých končekov.
- Dlhé vlasy – každých 8-12 týždňov, ak sú vlasy zdravé a nie sú náchylné na štiepenie.
- Vlasy s farbením alebo chemickým ošetrením – častejší strih, ideálne každých 6-8 týždňov.
Príprava na návštevu u kaderníka
Než pôjdete na strih, je dobré mať predstavu o tom, aký účes chcete alebo či budete chcieť „len zastrihnúť končeky“. Pokiaľ si nie ste istí, môžete sa inšpirovať vlasovými trendmi pre tento rok alebo sa poradiť priamo s kaderníkom, ktorý vám odporučí strih podľa tvaru tváre a typu vlasov. To, či si máte pred návštevou kaderníka umyť vlasy, záleží na tom, aké služby plánujete:
- Idete len na strih? Ak vás čaká iba strihanie, je lepšie prísť s čistými, suchými vlasmi. Kaderník tak lepšie uvidí ich prirodzenú štruktúru, tvar aj prípadné poškodenie končekov.
- Čaká vás farbenie alebo iné chemické ošetrenie? V tomto prípade je lepšie si vlasy nemýť aspoň 24 hodín pred návštevou. Prirodzený maz vlasovej pokožky totiž chráni vlasy pred agresívnymi chemikáliami, ako je peroxid alebo amoniak vo farbách.
- Chystáte sa na fúkanú alebo styling? Pokiaľ idete ku kaderníkovi na fúkanú alebo špeciálnu úpravu, odporúča sa prísť s umytými vlasmi, pokiaľ vám kaderník sám neponúka umývanie ako súčasť služby.
Domáci strih vlasov - áno, alebo nie?
Zatiaľ čo väčšina žien dáva prednosť návšteve profesionálneho kaderníka, niektorí muži aj priaznivci minimalizmu sa rozhodujú pre zastrihávanie vlasov doma. Domáca úprava vlasov môže byť praktickým a úsporným riešením, ak viete, ako na to, a máte správne nástroje. K tomu sa najlepšie hodí kvalitné strojček na vlasy, Ktorý zaistí rýchly a precízny strih.
Výhody domáceho strihu vlasov
- Úspora času a peňazí – Pravidelné návštevy kaderníka/barbera môžu byť finančne náročné. S domácim zastrihávačom vlasov si môžete účes upraviť kedykoľvek potrebujete.
- Jednoduchosť a pohodlie – Moderné strojčeky na vlasy sú ľahko ovládateľné, čo umožňuje pohodlné strihanie v domácom prostredí.
- Možnosť častejšej úpravy – Krátke účesy vyžadujú časté zastrihovanie. Vďaka vlastnému profesionálnemu strojčeku na vlasy môžete svoj účes udržiavať stále perfektný.
Tipy pre úspešné zastrihávanie vlasov doma
- Začnite s dlhším nástavcom – Vždy začínajte s dlhšou dĺžkou strihu a postupne prechádzajte na kratšie, aby ste predišli príliš krátkemu zostrihu.
- Strihajte proti smeru rastu vlasov – Na dosiahnutie rovnomerného výsledku je najlepšie viesť strojček na vlasy proti rastu vlasov.
- Používajte zrkadlá – Dvojité zrkadlo vám pomôže lepšie vidieť zadnú časť hlavy.
- Pravidelná údržba strojčeka – Pre dlhú životnosť je dôležité strojček čistiť a mazať jeho čepele.
Ako sa starať o vlasy po alebo medzi strihaním?
Pravidelný strih pomáha udržať vlasy zdravé a krásne, ale správna starostlivosť o vlasy po návšteve kaderníka je rovnako dôležitá. Či už ste si vlasy nechali len ľahko zastrihnúť, alebo prešli radikálnou zmenou účesu, dodržiavanie správnej rutiny zaistí, že si nový strih udrží svoj tvar a vlasy zostanú silné, lesklé a dobre hydratované.
Prvé umývanie po strihaní – kedy a ako?
Po návšteve kaderníka sa odporúča nechať vlasy aspoň 24 hodín odpočinúť, než ich prvýkrát umyjete. To platí najmä v prípade, že ste podstúpili farbenie alebo inú chemickú úpravu, pretože vlasová kutikula potrebuje čas na uzavretie.
Pri prvom umývaní po strihaní:
- Použite jemný hydratačný šampón, ktorý vlasy nevysuší.
- Masírujte pokožku hlavy jemnými krúživými pohybmi, aby ste podporili krvný obeh.
- Naneste tiež hydratačný kondicionér do dĺžok, vyhnite sa korienkom, aby vlasy nestratili objem.
- Dôkladne opláchnite vlažnou vodou – príliš horúca voda môže vlasy vysušovať a oslabovať.
Hydratácia a výživa pre zdravé končeky
Aj keď sú vlasy po čerstvom strihu zbavené rozstrapkaných končekov, je dôležité ich chrániť, aby vydržali zdravé čo najdlhšie.
- Sérum na vlasy alebo olej na končeky – Používajte ľahké vlasové oleje (napríklad arganový, kokosový alebo mandľový) pre hydratáciu a ochranu pred štiepením. Stačí malé množstvo, ktoré nanesiete do vlhkých alebo suchých vlasov.
- Bezoplachová starostlivosť – Ošetrujúce spreje alebo cc krémy pomáhajú dodať vlasom potrebné živiny a ochranu pred vonkajšími vplyvmi.
Obmedzenie tepelnej úpravy
Vlasy po strihaní by mali byť čo najmenej vystavené vysokým teplotám, aby zostali zdravé a lesklé. Ak sa nezaobídete bez tepelných nástrojov, vždy používajte termálnu ochranu vo forme spreja alebo krému.
- Fénovanie na nižšiu teplotu – Ak musíte použiť fén, nastavte ho na strednú až nízku teplotu a snažte sa nechať vlasy predtým čiastočne preschnúť na vzduchu.
- Používanie kvalitných nástrojov – Moderné žehličky a kulmy s keramickým alebo titánovým povrchom sú k vlasom šetrnejšie.
Správny spôsob česania a rozčesávania
Po strihaní môže byť štruktúra vlasov iná – jemnejšia, ľahšia alebo naopak hustejšia, v závislosti od strihu. Správne česanie pomôže predísť lámaniu a nadmernému vypadávanie vlasov.
- Mokré vlasy nikdy nečešte bežnou kefou – sú krehkejšie a náchylnejšie na poškodenie. Namiesto toho použite špeciálne kefa na mokré vlasy alebo prsty jemne rozpletajte strapaté pramene.
- Začnite česať od končekov a postupne pokračujte smerom ku korienkom, aby ste predišli ťahaniu a lámaniu vlasov.
- Investujte do kvalitnej kefy, Ktorý vlasy nebude zbytočne ťahať, ale jemne ich uhladí.
Ochrana vlasov pred vonkajšími vplyvmi
Po strihaní je dobré myslieť na to, ako vlasy chrániť pred faktormi, ktoré ich môžu oslabiť alebo poškodiť.
- Slnečná ochrana – UV žiarenie môže spôsobiť vysušovanie a zosvetlenie vlasov. Používajte vlasové produkty s UV filtrom alebo noste pokrývku hlavy pri dlhom pobyte na slnku.
- Zimná starostlivosť – Chlad, mráz a suchý vzduch v interiéroch môžu vlasy dehydrovať. Výživné masky a olejová starostlivosť pomôžu udržať vlasy pružné.
- Ochrana pred chlórovanou a slanou vodou – Ak chodíte do bazéna alebo sa chystáte k moru, chráňte vlasy ochrannými produktmi pred vstupom do vody.
Nezabudnite, že správna starostlivosť o vlasy po strihaní je ako dobrý vzťah – keď sa oň staráte, vydrží vám dlho krásny a bez zbytočných drám. Tak čo, kedy si naplánujete svoju budúcu návštevu u kaderníka?